辨别房间甲醛可以通过观察室内空气质量、使用专业检测工具或寻求专业机构检测等方法。

要辨别房间内是否存在甲醛，首先要注意的是室内空气质量。新装修或新家具进入的房间，如果空气中弥漫着刺鼻的气味，尤其是类似于化学试剂或新塑料的味道，这很可能是甲醛等挥发性有机化合物的气味。人们长时间在这样的环境中可能会感到眼睛刺痛、鼻子不适或喉咙不适，甚至可能出现头痛或皮肤过敏等症状，这些都是甲醛超标的潜在表现。

除了依靠感官判断，使用专业的甲醛检测工具也是一个有效的方法。市面上有多种甲醛检测试剂盒可供选择，它们通常包含用于收集空气样本的试剂瓶和使用说明书。按照说明书操作，将试剂瓶放置在待检测的房间内一段时间，然后观察试剂颜色的变化。如果颜色变化超出了试剂盒提供的安全范围指示，那么很可能房间内的甲醛浓度超标。

最准确和可靠的方法是寻求专业机构的检测服务。这些机构拥有高精度的检测设备和专业的技术人员，能够对房间内的甲醛浓度进行精确的测量，并出具具有法律效力的检测报告。如果怀疑房间甲醛超标，特别是在新装修或新购家具后，建议联系这样的专业机构进行检测，以确保居住环境的健康安全。

综上所述，辨别房间甲醛可以通过观察室内空气质量、使用专业检测工具或寻求专业机构检测等方法。对于新装修或新家具进入的房间，应特别警惕甲醛超标的可能性，并采取相应措施确保室内空气质量安全。